Livres - Trois livres qui ont changé ma vie

Chère Lectrice, Cher Lecteur,

L’objet de cet article est de vous faire connaître trois livres qui ont eu un impact certain dans ma vie tout en étant ludiques, de manière à ce que vous puissiez vous aussi en profiter.

Négociation - Comment négocier ou influencer avec intégrité?

Négociation - Comment négocier ou influencer avec intégrité?

Chère Lectrice, Cher Lecteur,

Nous sommes tous amenés à négocier, que nous le voulions ou non. Que ce soit l’hypothèque de notre maison, le montant de notre futur salaire, la garde des enfants ou l'usage du chalet familial, il faudra arriver à un accord qui tienne compte à la fois de nos intérêts et de ceux de nos interlocuteurs.

Souvent, nous serons tentés de ne pas entrer en matière pour ne pas endommager la relation. Pourtant, négocier et maintenir une bonne relation ne sont pas du tout antinomiques.

Comment concilier les deux? -C'est l'objet de cet article.

Potentiel personnel - 30 semaines pour réaliser notre plein potentiel

POTENTIEL PERSONNEL - 30 SEMAINES POUR RÉALISER NOTRE PLEIN POTENTIEL

Programme de développement personnel - 1 module par semaine

Gestion du temps - Sondage - Temps libre non-planifié

Chère Lectrice, Cher Lecteur,

L'objectif de ce mini-sondage est de faire ressortir nos préférences personnelles en matière de gestion du temps en comparaison de celles d'autres personnes, notamment en ce qui concerne le temps libre non-planifié.

Il n'y a pas de réponse juste, il n'y a que nos préférences à chacun d'entre-nous.

Ce sondage ne peut pas être considéré comme une source statistique fiable. Il ne figure donc ici qu'à titre indicatif, pour stimuler notre réflexion.

Auto-coaching - 20 jours d'existence et déjà 815 visiteurs uniques - Merci de votre soutien!

Chers Toutes et Tous,

Par ces quelques lignes, je tiens à vous remercier de votre soutien et votre confiance!

En 20 jours, depuis la date de création d'Auto-coaching, le 5 mai 2012, vous êtes plus de 815 à avoir visité ce site. Ce sont déjà plus de 36 heures de lecture cumulée que vous avez dédié à mes articles, et c'est le plus beau des encouragements.

Gestion du temps - 10 trucs pour récupérer notre temps

Gestion du temps - Le temps nous manque de plus en plus. Pourtant, nous avons tous exactement 86'400 secondes par jour. Comment faire pour le récupérer?

Voici 10 trucs pour récupérer notre temps...

Bonheur - La puissance des questions ouvertes

Chère Lectrice, Cher Lecteur,

Bonheur et questions ouvertes, quel lien peut-il bien y avoir entre les deux?

Comme dit un proverbe chinois: "Faites attention à ce que vous voulez, vous risquez de l'obtenir!"

Et c'est souvent les questions que nous nous posons qui déterminent ce que nous voulons, pouvons, souhaitons, désirons, et aussi le regard que nous posons sur nous-même.

Auto-coaching - check-list pour le pratiquer au quotidien

Chère Lectrice, Cher Lecteur,

L'objectif de cette check-list est de vous donner en quelques lignes les bases pour commencer une démarche d'auto-coaching.

L'auto-coaching est fait pour vous si vous sentez l'envie ou le besoin de prendre du recul par rapport à votre quotidien sans pour autant vouloir / pouvoir faire appel à un coach.

Motivation au travail - Comment préserver notre motivation au travail en période de crise?

Chère Lectrice, Cher Lecteur,

En période de crise et d'incertitude, il est d'autant plus important de préserver notre motivation au travail.

 

Et quels sont les deux éléments essentiels à développer pour préserver cette motivation au travail?

-Notre attitude et notre état d'esprit! C'est le plus grand cadeau que nous puissions faire à nous-même. En effet, à quoi sert la meilleure des expériences ou le meilleur des réseaux si nous sommes exsangues, avons une piètre idée de nous même, et un niveau d'énergie qui tend vers zéro?  

Voilà quelques-uns des points abordés dans cet article pour préserver notre motivation au travail.

Carrière - Comment garder le cap en période de crise?

Chère Lectrice, Cher Lecteur,

Les entreprises restructurent, c'est un fait. Nous avons tous dans notre entourage des amis qui ont perdu leur job, et tout naturellement, nous nous demandons ce que nous ferions à leur place. Le mot crise flotte dans l'air depuis quelques années déjà, amplifiant encore ce sentiment d'incertitude.

Cet article donne quelques clefs pour envisager l'avenir sereinement, et pour poser un regard différent sur la situation actuelle.

Gestion du temps - Pourquoi procrastinons-nous?

Chère Lectrice, Cher Lecteur,

Selon Wikipedia, la procrastination (du latin pro et crastinus qui signifie « demain ») est une tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions (qu’elles soient limitées à un domaine précis de la vie quotidienne ou non). 

Le « retardataire chronique », appelé procrastinateur, n’arrive pas à se « mettre au travail », surtout lorsque cela ne lui procure pas de satisfaction immédiate.

Cette définition vous fait-elle penser à quelqu'un en particulier? Quelqu'un que vous connaissez bien?

Dans cet article, nous allons déterminer pourquoi nous avons parfois tendance à procrastiner, et surtout que faire quand c'est le cas.

Bonheur - Avoir trop de choix réduit-il notre bonheur?

Chère Lectrice, Cher Lecteur,

Dans notre monde occidental, le fait d'avoir beaucoup de choix à tout moment est la norme. Pour preuve les étalages de nos super-marchés. Nous avons certainement encore tous en tête les magasins de l'ère soviétique, où il ne restait que quelques rares articles dans les étalages, et du coup, une abondance d'offre nous semble par contraste forcément désirable.

Mais est-ce vraiment le cas? Ou est-ce qu'avoir trop le choix peut réduire notre bonheur? -C'est le sujet de cet article.

Gestion du temps - Comment survivre dans un monde où le temps manque?

Chère Lectrice, Cher Lecteur,

Combien d'entre-nous prononcent au moins une fois par jour la phrase: "Je n'ai pas le temps!"

Pour certains d'entre-nous, c'est même devenu, consciemment ou inconsciemment, un symbole de statut social. En effet, si nous n'avons pas le temps, c'est que nous sommes très sollicités, et donc très importants.

Vraiment? Cet article aborde le sujet de notre relation au temps, et la manière avec laquelle nous le gérons.

Bonheur - Comment changer le regard que nous posons sur notre vie?

Chère Lectrice, Cher Lecteur,

Il y a une personne qui peut vraiment faire beaucoup pour vous, et c’est une personne que vous connaissez bien: -VOUS ! Vous êtes à la fois metteur en scène, acteur, et spectateur de votre vie. Oui, c’est une grande responsabilité, mais c’est aussi une bonne nouvelle.